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Entrez dans l’automne : séjour naturopathie et yoga

Entrez dans l'automne, séjour naturo et yoga

Le thème du séjour;  se donner toutes les cartes pour bien aborder l’hiver. 2 techniques pour vous accompagner : le Yoga et la Naturopathie.
Deux disciplines qui associent les bienfaits, d’ordre physique, vital, émotionnel, et spirituel.
Le Yoga se diversifie en plusieurs pratiques. Parfois doux, parfois dynamique, jouant sur le maintient plus ou moins long des postures et travaillant sur la respiration. 

La Naturopathie vous permettra, en fonction de votre tempérament et de votre vitalité d’utiliser différentes  techniques pour booster votre immunité.

Profitez de 5 jours pour bien vivre l’automne au naturel avec le yoga et la Naturopathie.

Dates

du 29 au 3 octobre 2021.

Groupes

8 personnes maximum.

Tarifs

à partir de 195 € le séjour hors hébergement / 440€ tout compris

Programme

Dans un petit village du causse Méjean, sur ce plateau entre Gorges du Tarn et Gorges de la Jonte, au cœur de la zone la moins peuplée de France, le gîte de la Doline vous accueillera avec bienveillance et confort. C’est une ancienne ferme caussenarde, toute de pierres vêtue, où vous profiterez de la plénitude des grands espaces.

C’est donc à Hyelzas, village situé au bord du plateau avec une vue imprenable sur les Gorges de la Jonte. Pour trouver c’est très facile il suffit de suivre la direction de l’aven Armand, vous savez cette grotte magnifique. Et bien quelques kilomètres plus loin vous arriverez à Hyelzas.

Qui nous accompagne ?

Caroline sera votre hôte durant ce séjour. Formée à l’école Isupnat en Naturopathie, elle vous proposera des ateliers pratiques pour booster votre immunité.

Linda est enseignante d’Hatha Yoga formée en Inde. Elle vous fera découvrir différentes pratiques de yoga pour vous apporter énergie et détente tout au long de la journée.

Thierry sera votre hôte durant ce séjour. Meunier et cuisinier, il vous régalera de sa cuisine gourmande et savoureuse.

Tarifs

  • Tarifs en chambre seul
    550 € / pers.
    Pension complète et animations, par personne.
  • Tarifs en chambre de 2
    490 € / pers.
    Pension complète et animations, par personne.
  • Tarifs en chambre de 5
    440 € / pers.
    Pension complète et animations, par personne.
  • Séjour hors hébergement
    195 € / pers.