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Initiation à la naturopathie

Le séjour en Lozère Initiation à la naturopathie

Educatif et préventif, ce cycle d’initiation permet un premier contact avec la naturopathie. A la lumière des enseignements naturopathiques, ce séjour propose de faire le point sur les différents aspects favorables au bien-être et à une bonne vitalité au quotidien.
 Profitez de 2 jours pour apprendre et mettre en œuvre des pratiques simples et accessibles pour préserver sa vitalité. Et pourquoi pas susciter l’envie de reprendre contact avec vous même et votre bien-être?

Ces 2 jours seront aussi l’occasion pour vous de faire une petite pause dans un lieu propice au calme et à la sérénité. 

Dates

du 25 au 27 mars 2022.

Groupes

8 personnes maximum.

Tarifs

à partir de 220 € le séjour tout compris

Programme

Le temps d’un week end, je vous propose au travers d’ateliers ludiques et pratiques de découvrir ce que la naturopathie peut vous apporter au quotidien, et comment aborder un changement d’hygiène qui vous corresponde.

Vendredi 25 mars 16h :  accueil et découverte des lieux, du programme et de vos compagnons de week-end.

Samedi 26 mars : Séance yoga découverte de 1h30, animée par Linda, professeure de yoga.

Petit déjeuner basé sur des concepts naturo.

Atelier découverte de la naturo : nous aborderons les grandes lignes de la naturo, autour d’une discussion sur nos propres expériences.

Atelier cuisine saine: comment manger équilibré sans se compliquer la vie.

Après midi découverte des environs, liberté!

Atelier  ; ce que la nature nous offre, pour savoir utiliser quelques plantes et quelques solutions naturelles dans notre quotidien.

Dimanche 27 mars : après un petit déjeuner naturo, je vous propose une balade sur la Causse, pour apprendre à respirer, sentir son corps et se détendre.

Atelier : apprendre à appliquer les principes de la naturopathie sur soi, réduire les contraintes pour que ce soit le plus facile possible.

Avant de repartir, nous vous proposerons un repas léger et vitalisant.

Qui vous accompagne ?

Caroline sera votre hôte durant ces deux jours. Elle est également formée à l’école Isupnat en Naturopathie, et animera les différents ateliers autour de la naturopathie. Le tout dans la joie et la bonne humeur!

Thierry sera votre hôte durant ce séjour. Meunier et cuisinier, il vous régalera de sa cuisine gourmande, naturelle et savoureuse.

Tarifs

  • Tarifs en chambre individuelle
    280 € / pers.
    Pension complète et les animations
  • Tarifs en chambre double
    240 € / pers.
    Pension complète et les animations
  • Tarifs en chambre de 5
    220 € / pers.
    Pension complète et les animations
  • Séjour hors hébergement
    100 € / pers.