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C'est le printemps!

Le séjour Détox de printemps en Lozère

Le thème du séjour, la détente. Quoi de mieux pour se détendre que le Yoga ?
Un discipline qui associe des bienfaits, d’ordre physiques, mental, émotionnel, et spirituel.
Le Yoga se diversifie en plusieurs pratiques. Parfois doux, parfois dynamique, jouant sur le maintient plus ou moins long des postures et travaillant sur la respiration. 2 jours pour comprendre votre énergie et savoir en  prendre soin.

Dates

du 9 au 11 avril 2021.

Groupes

8 personnes maximum.

Tarifs

à partir de ND € le séjour

Programme

Le programme est en cours d’élaboration, il sera basé sur le yoga et l’hygiène de vie, nos 2 métiers.

Si toutefois vous souhaitez être tenus informés de ce programme, contactez moi par téléphone ou par mail.

Qui nous accompagne ?

Caroline :  » Ancienne ingénieure dans l’agro alimentaire, j’ai travaillé pendant 15 ans dans l’industrie minotière. En 2016, je décide de donner un tournant différent à ma vie professionnelle, de mettre en adéquation mon travail et mes valeurs, et devient naturopathe. Je souhaite porter ces valeurs de partage, d’ententes et de collusions, de respect de tout le vivant. J’intègre alors l’école Isupnat à Paris pour y suivre une formation sérieuse de 3 ans.  En 2017, nous nous installons en Lozère, avec pour projet de proposer des séjours bien-être alternatifs en compagnie de coéquipiers de qualité, dans le gîte où nous nous installons alors.  J’aime la nature, le vivant,  les relations entre les êtres vivants, rire, le ciel et la terre. Je vous proposerai au cours de ce séjour des ateliers pratiques et dynamiques pour que vous ressortiez avec des clés concrètes pour améliorer votre terrain et votre immunité. »

Linda : « Le yoga est entré dans ma vie il y a une dizaine d’années, une démarche personnelle pour remettre du mouvement, habiter mon corps et pacifier ma relation avec lui. Ce fût une révélation, un espoir de paix, j’ai voulu convaincre tout le monde de faire du yoga. Travaillant dans l’éducatif auprès d’enfants, il m’est apparue essentiel d’apporter ces clefs de conscience de soi, du corps, du souffle à ces petits-êtres. C’est par là que j’ai commencé à me former au yoga et à la pleine conscience pour les enfants tout en poursuivant mon chemin personnel à travers le yoga, la pleine conscience…. Et c’est tout naturellement que j’ai poursuivi sur la voie de la transmission du yoga en allant en Inde pour un yoga training teacher de 200h, une expérience intense, immersive et puissante. En éternelle apprenante, je n’ai qu’une hâte, enrichir mon enseignement en poursuivant ma formation pour toujours vous accompagner de la manière la plus juste et intègre possible.

Ma vision du yoga est inclusive, un yoga pour tous, pour tous les corps, les âges, les capacités. Le yoga est pour moi un regard intérieur posé sur soi, un chemin, ici il n’est pas question de performance, d’objectif, de but si ce n’est aller à la découverte de soi avec curiosité et joie, en explorant le mouvement, le souffle et le subtil dans une connexion à soi et à ce qui nous entoure. »

Thierry : « Meunier et cuisinier de métier, je me suis installé en 2017 avec Caroline au gîte de la Doline pour venir travailler sur le projet local du Moulin de la Borie. Je vous régalerai de ma cuisine gourmande et savoureuse. »

Tarifs

  • Tarifs pour un adulte
    ND € / pers.
    Pension complète et les animations : Nuits en chambre individuelle
  • Tarifs pour deux adultes
    ND € / pers.
    Pension complète et les animations : Nuits en chambre de 2
  • Tarifs pour un groupe de 5 adultes.
    ND € / pers.
    Pension complète et les animations : Nuits en dortoir de 5
  • Séjour hors hébergement
    ND € / pers.